หมวดหมู่: ข่าวกีฬา

ถึงแม้ว่า การเล่นกีฬาในสมัยปัจจุบันนี้จะป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มากขนาดไหนก็ตาม แต่รู้หรือไม่ว่า สำหรับผู้สูงอายุแล้ว ก็ควรที่จะให้ความสำคัญในการเลือกเล่นกีฬา

เพราผู้สูงอายุส่วนใหญ่ จะมีร่างกายที่อ่อนแอง่าย ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง จึงควรที่จะเลือกเล่นกีฬาที่เหมาะสมสำหรับร่างกายมากที่สุด เพราะถึงแม้ว่ากีฬาในสมัยปัจจุบันนี้จะเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากขนาดไหนก็ตาม หรือมีประโยชน์มากขนาดไหนก็ตาม

แต่สำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่มีร่างกายที่ไม่ค่อยแข็งแรง ควรที่จะดูให้ดีว่าในสมัยนี้มีกีฬาประเภทไหนบ้างที่เราสามารถเล่นได้ หรือมีกีฬาประเภทไหนบ้างที่เหมาะสมกับร่างกายของตนเองมากที่สุด เพราะเราเชื่อว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่คงอยากที่จะสร้างสุขภาพร่างกายที่ดีให้แก่ตนเอง

เพื่อที่จะได้มีร่างกายที่แข็งแรงมีสุขภาพร่างกายที่ดี และสามารถใช้ชีวิตได้ยาวนานมากขึ้น ดังนั้น การเล่นกีฬาในสมัยปัจจุบันนี้มีมากมายหลากหลายประเภทให้เราได้เลือกเล่น

หากผู้สูงอายุคนไหนที่ชื่นชอบในการเล่นกีฬา วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่า กีฬาในสมัยปัจจุบันนี้จะมีประเภทไหนบ้างที่ผู้สูงอายุควรที่จะระมัดระวังและควรที่จะหลีกเลี่ยง เพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย จะมีกีฬาประเภทไหนบ้างไปดูกันเลย

กีฬายิงธนู ถึงแม้ว่ากีฬาประเภทนี้จะสามารถปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้

แต่รู้หรือไม่ว่ากีฬายิงธนูเป็นกีฬาที่เราจะต้องใช้ความคิดค่อนข้างเยอะ รวมไปถึงจำเป็นที่จะต้องใช้สายตาในการเพ่งเล็งเป้าหมาย กีฬาประเภทนี้จึงถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ไม่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมากๆ เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่อยากที่จะใช้สายตาหนัก เพราะอาจจะทำให้สายตาเกิดอาการล้าหรือกดไม่ได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาประเภทนี้อย่างเด็ดขาด

กีฬากระโดดเชือก เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมกีฬาที่ไม่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เพราะกีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่ค่อนข้างใช้ร่างกายเยอะในการกระโดด จึงอาจทำให้ผู้สูงอายุนั้นได้รับความเสี่ยงและอาจเกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย

เนื่องจากผู้สูงอายุส่วนใหญ่อาจจะมีร่างกายที่ไม่ค่อยแข็งแรง รวมไปถึงอาจมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกได้ง่าย จึงทำให้ไม่เหมาะที่จะเล่นกีฬากระโดดเชือก เพราะอาจจะส่งผลกระทบต่อกระดูกหรือข้อต่อต่างๆได้นั่นเอง

กีฬาวิ่ง ถึงแม้ว่าจะเป็นกีฬาที่ธรรมดาสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย แต่หากผู้สูงอายุที่อยากจะเล่นกีฬาประเภทนี้ก็ควรที่จะดูให้ดีว่าร่างกายของตนเองนั้นเหมาะสมสำหรับการเล่นกีฬาประเภทนี้มากน้อยแค่ไหน

เพราะกีฬาวิ่งเป็นกีฬาที่เราจะต้องใช้ร่างกายค่อนข้างหนัก ซึ่งผักผู้สูงอายุคนไหนอยากเล่นกีฬาประเภทนี้ก็ควรที่จะประเมินร่างกายของตนเองให้พร้อมเพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับผลกระทบ

 

สนับสนุนโดย    หวยดี

ในปีที่ผ่านมา เราได้เผยแพร่ชุดบล็อกโพสต์จาก CEO ของ Riot เราเรียกพวกเขาว่าวันช็อต ตอนนี้เรากำลังขยายซีรีส์นั้นเพื่อรับฟังความคิดเห็นจากผู้นำคนอื่นๆ

ทั่ว Riot ในบทความนี้ John Needham ประธาน Esports ของ Riot Games กล่าวถึงอนาคตของ Esports ที่ Riot เศรษฐศาสตร์ของโลกที่กว้างขึ้นของ Esports และสิ่งที่ Riot วางแผนไว้สำหรับ Worlds 2023 และต่อจากนี้ TLDR เราทุกคนสนใจ ESports ที่ Riot และมุ่งมั่นที่จะสร้างอนาคตที่ยั่งยืน

สำหรับทีม ผู้เล่น และแฟนๆ ในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา ฉันเป็นผู้นำธุรกิจอีสปอร์ตที่ Riot Games มันเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในอาชีพการงานของฉัน การผสมผสานความหลงใหลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสองประการของฉันเข้าด้วยกัน นั่นคือการเล่นเกมและกีฬา ถือเป็นสิทธิพิเศษอย่างแท้จริง และฉันก็ได้รับแรงบันดาลใจอย่างแท้จริงทุกวัน

Riot เป็นบริษัทที่ให้พื้นที่แก่คุณในการฝันใหญ่เกี่ยวกับประสบการณ์ที่คุณต้องการสร้างให้กับผู้เล่น และจะลงทุนในแนวคิดดีๆ ที่ “ทำให้แฟนๆ ทึ่ง” (เราพูดแบบนี้บ่อยมาก)

Worlds (หรือที่เรียกว่า League of Legends World Championship) เป็นตัวอย่างที่ดีของเหตุการณ์นี้ในฐานะหนึ่งในช่วงเวลาประจำปีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบนปฏิทินของ Riot และเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ใหญ่ที่สุดในโลก “เราเชื่ออย่างแท้จริงว่าเรากำลังสร้างอนาคตของกีฬาที่ Riot Games ผู้ชมที่เพิ่มขึ้นของเราคือคนรุ่นใหม่ เชื่อมต่อ เข้าสังคม เล่นเกม และรับชมเนื้อหาเกมมากมายบนแพลตฟอร์มสตรีมมิ่ง”

ในการสัมภาษณ์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันบอกว่าทีมของฉันและฉันเชื่อว่าเรากำลังสร้างอนาคตของกีฬาที่ Riot Games

ดังนั้นให้พิจารณาว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของความพยายามที่จะพูดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับอนาคตนี้ ก่อนอื่นฉันอยากจะเขียนเกี่ยวกับธุรกิจอีสปอร์ต เป็นเวลาที่สำคัญอย่างยิ่งในการพูดถึงหัวข้อนี้ด้วยการพูดถึงภาวะเศรษฐกิจถดถอยที่กำลังจะเกิดขึ้น

และความไม่แน่นอนเกี่ยวกับธุรกิจอีสปอร์ตที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถของทีมมืออาชีพมากกว่า 100 ทีมในลีกของเรา (League of Legends Esports/LoL Esports และ VALORANT Champions Tour/VCT) ที่จะยกระดับ ทุนและค้นหาและรักษาผู้สนับสนุน ในบล็อกนี้

ฉันอยากจะอธิบายว่าทำไมเราถึงเชื่ออย่างสุดใจต่อความสามารถทางการเงินในระยะยาวของ ESports ในฐานะธุรกิจ ในทศวรรษแรกของกีฬาอีสปอร์ตระดับมืออาชีพของ Riot ธุรกิจได้สร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่ง การเข้าถึงทั่วโลก และผู้ชมที่อายุน้อย มีความกระตือรือร้น

และมีส่วนร่วม เรามีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนว่าเราจะปลดล็อกความหลงใหลนั้น สร้างรายได้ และท้ายที่สุดจะสร้างและรักษาระบบนิเวศกีฬาที่เจริญรุ่งเรืองและยั่งยืนได้อย่างไร เพื่อเป็นการปูเรื่อง เราจะมาพูดถึงบทบาทของอีสปอร์ตใน Riot Games กัน

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    เว็บหวยดี

ต้องยอมรับเลยว่ากีฬาวอลเลย์บอลในสมัยปัจจุบันนี้ เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นทั้งทางด้านผู้ชม

หรือแม้แต่เพียงผู้เล่นเองก็ตาม เพราะกีฬาประเภทนี้อาจจะเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่หลายหลายคนอาจจะคุ้นเคยและเรียนรู้พื้นฐานกันมาตั้งแต่เป็นเด็กเล็ก เพราะกีฬาวอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่มีความโด่งดังเป็นอย่างมากในสมัยก่อน

จึงอาจทำให้หลายหลายคนนั้นเกิดความคุ้นเคยกับการเล่นกีฬาประเภทนี้ ถึงแม้ว่าเทคโนโลยีจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ตาม กีฬาวอลเลย์บอลก็ยังถูกยกให้เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่มีประโยชน์แถมยังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากอีกด้วย

ซึ่งแน่นอนว่าหลายหลายคนคงจะสงสัยว่าในสมัยนี้ มีกีฬามากมายหลากหลายประเภทมากๆแต่ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงให้ความสนใจกับการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล

เพราะกีฬาประเภทนี้ก็เหมือนกับการเล่นกีฬาทั่วๆไป วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่า ความเป็นจริงแล้วนั้นทำไมกีฬาวอลเลย์บอลถึงเป็นกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยม ไปดูกันเลย

เป็นกีฬาที่เราคุ้นเคย แน่นอนว่าในสมัยก่อนกีฬาประเภทนี้เป็นกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก รวมไปถึงในสมัยปัจจุบันนี้เช่นกัน

เพราะเป็นกีฬาที่หลายหลายคนอาจจะคุ้นเคยและเรียนรู้พื้นฐานกันมาก่อนแล้ว จึงทำให้บางคนมองว่าการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลนั้นเป็นกีฬาที่เล่นง่าย แถมยังมีประโยชน์ดีดีต่อสุขภาพร่างกาย จึงทำให้การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลในสมัยปัจจุบันนี้ถูกยกให้เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมนั่นเอง

 

เป็นกีฬาที่มีความสนุกสนาน ถึงแม้ว่าในสมัยปัจจุบันนี้จะมีกีฬามากมายหลากหลายประเภทก็ตาม แต่รู้หรือไม่ว่ากีฬาบางประเภทนั้นหากเราเล่นมากๆ

ก็อาจเกิดความเครียดจากการเล่นกีฬาได้ เพราะถึงแม้กีฬาจะสามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้ก็ตาม แต่สำหรับกีฬาวอลเลย์บอล เรียกได้ว่าเป็นอย่างในกิจกรรมกีฬาที่สามารถสร้างความสนุกสนาน สร้างความสดใสตื่นเต้นท้าทาย

ให้แม้กระทั่งผู้เล่นหรือแม้แต่ผู้ชมเองก็ตามได้มีความสนุกสนาน จึงทำให้การเล่นกีฬาวอลเลย์บอลนั้นเป็นกิจกรรมกีฬาที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญนั่นเอง

เป็นกีฬาอันดับต้นต้นของประเทศ หลายคนอาจจะทราบเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า กีฬาวอลเลย์บอลนั้นเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่คนให้ความสำคัญเป็นอย่างมากอันดับต้นต้น เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นกีฬาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งเราจะจะเห็นได้ว่าหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่หลายหลายคนให้ความสำคัญและสนใจเป็นอย่างมากคงจะหนีไม่พ้นการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล จึงทำให้การเล่นกีฬาประเภทนี้ถูกยกให้เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่มีความโด่งดังและเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก

 

สนับสนุนโดย     เว็บหวยดี

ถึงแม้ว่าในสมัยปัจจุบันนี้ กีฬาปิงปองจะเป็นกิจกรรมกีฬาที่ไม่ค่อยได้รับความนิยมหรือไม่ค่อยพบเจอได้บ่อย แต่กีฬาประเภทนี้ย่อมเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก

เพราะเป็นกีฬาที่สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายของเราได้เคลื่อนไหว เพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกายนั่นเอง ซึ่งขอบอกเลยว่า กีฬาปิงปองเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่เล่นง่าย

แถมยังไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่เยอะอีกด้วย และหลายคนอาจจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาประเภทไหนก็ตามรวมไปถึงกีฬาปิงปอง ยอมเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีและมีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตและร่างกายของเราเป็นอย่างมาก

ซึ่งหากใครที่มองว่ากีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่ธรรมดา วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่าการที่เราเล่นกีฬาปิงปองเป็นประจำนั้น จะมีประโยชน์อะไรที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้บ้างที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ไปดูกันเลย

ช่วยสร้างความกระฉับกระเฉงให้ร่างกาย เนื่องจากกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เราจะต้องเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา จึงเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่สามารถสร้างความกระฉับกระเฉงให้แก่ร่างกายของเราได้ ทำให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างกระฉับกระเฉง และมีประสาทสัมผัสที่สัมพันธ์กัน

ซึ่งการที่เรามีร่างกายที่สามารถทำงานได้อย่างคล่องแคล่วและกระฉับกระเฉง ก็ถือเป็นเรื่องที่ดีที่จะทำให้การใช้ชีวิตของเรานั้นง่าย เพราะหากร่างกายของเรามีความคล่องแคล่ว ก็ถือเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่จะทำให้เราเป็นคนที่มีบุคลิกภาพที่ดีได้นั่นเอง

ช่วยฝึกสติและสมาธิ นอกจากการเล่นกีฬาปิงปองจะเป็นกีฬาที่เราจะต้องเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลาแล้ว กีฬาประเภทนี้ยังเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ต้องใช้สมาธิและใช้สติในการเล่นค่อนข้างสูง แถมจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องมีสายตาที่แน่วแน่ เพราะเป็นกีฬาที่เราจะต้องจ้องตลอดเวลา จึงถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถช่วยฝึกความแข็งแรงให้แก่สายตาของเราและช่วยฝึกการมีสติและสมาธิของเราได้

ช่วยฝึกความอดทน ไม่ว่าจะเป็นการเล่นกีฬาประเภทไหนก็ตามรวมไปถึงกีฬาปิงปอง ยอมเป็นกิจกรรมกีฬาที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องอาศัยความอดทนค่อนข้างสูง ไม่ว่าจะเป็นทั้งการฝึกฝน การแข่งขัน รวมไปจนถึง การที่เราอดทนที่จะประสบความสำเร็จทางด้านการเล่นกีฬา เพราะถึงแม้กีฬาปิงปองจะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย

แต่ก็ยังถือว่าเป็นกิจกรรมกีฬาที่สามารถช่วยฝึกความอดทนและการมีระเบียบวินัยให้กับเราได้นั่นเอง รับรองได้เลยว่าหากใครที่เล่นกีฬาประเภทนี้เป็นประจำ ก็จะทำให้เรานั้นสามารถมีความอดทนที่จะประสบความสำเร็จทางด้านการเล่นกีฬาได้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย   หวยดี