หมวดหมู่: ข่าวกีฬา

การเล่นกีฬานั้นผู้เล่นก็ล้วนมีวัถุประสงค์ในการเล่นกันทั้งสิ้น บางคนเล่นเพื่อเป็นกิจกรรมยามว่าง บางคนเล่นเพื่อสร้างอาชีพให้กับตัวเองในอนาคตหรือเล่นเพื่อลดความอ้วนและสุขภาพที่ดี ซึ่งวัตถุประสงค์ของแต่ละคนนั้นก็มีความแตกต่างกันออกไป แต่ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาเล่นกีฬากันมากขึ้นด้วยวัตถุประสงค์ในการลดความอ้วน ลดพุงและเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี

เพราะสุขภาพที่ดีและไม่มีโรคภัยนั้นเป็นสิ่งที่สำคัยและทำให้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันนั้นมีความสุขได้ กีฬาลดพุงจึงเป็นเป้าหมายหลักๆ สำหรับคนในยุคนี้เพราะส่วนใหญ่จะไม่ได้มีปัญหาสุขภาพหรือปัญหาความอ้วนทั้งร่างกายแต่จะเป็นความอ้วนที่เกิดขึ้นเฉพาะจุดและจุดสำคัยและทำให้คนเรานั้นขาดความมั่นใจได้นั่นก็คือความอ้วนแบบลงพุงนั่นเอง

ดังนั้นกีฬาลดพุงจึงเป็นสิ่งที่คนในยุคนี้ต้องการที่จะเล่นเพื่อให้เรานั้นมีพุงและหน้าท้องที่แบลนราบสวยงามและช่วเพิ่มความมั่นใจ

กีฬาที่ได้ผลอย่างมากสำหรับคนในยุคนี้ที่ค่อนข้างมีเวลาในการทำสิ่งต่างๆที่จำกัด ก็คือการวิ่ง การวิ่งนั้นมีหลายแบบทั้งวิ่งเร็ว วิ่งจ๊อกกิ้ง เป็นต้น การวิ่งนั้นเป็นกีฬาที่ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักและการลดพุงได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะการวิ่งแบบจ๊อกกิ้งนั้น อย่างน้อยวันละ30นาที จากการวิจัยพบว่าผู้ที่วิ่งจ๊อกกิ้งในตอนเช้าหรือในตอนเย็นร้อยละ80สามารถลดพุงได้ในระยะเวลาอันรวดเร็วอย่างน้อย1เดือนก็สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงและขนาดของพุงที่ลดลงได้แล้วและถ้ามีการควบคุมในเรื่องของการรับประทานอาหารควบคู่ด้วยแล้วนั้นก็จะช่วยให้เห็นผลได้ไวมากกว่าเดิม ซึ่งสามารถสังเหตและเห็นผลได้ใน15วันเลยทีเดียว

การวิ่งจึงเป้นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายและทำได้ในทุกช่วงวัยที่สำคัญเป็นการเล่นกีฬาที่เห็นผลได้อย่างชัดเจนด้วย ดังนั้นแล้วถ้าหากใครที่ต้องการลดความอ้วนเฉพาะจุดอย่างเช่นการลดพุงนั้นก็สามารถทำได้โดยการจ๊อกกิ้งหรือวิ่งแบบเบาๆและแขว่งแขนไปพร้อมกับการวิ่งกระจะช่วยในเรื่องการลดพุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กีฬาที่สำหรีบลดพุงนั้นก็ไม่ได้มีเพียงการวิ่งทำนั้นเพราะกีฬาชนิดอื่นๆอย่างเช่นแบดมินตันและเทนนิส ก็เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่น่าสนใจสำหรับผู้ต้องการบดพุงแต่กีฬานี้นั้นอาจจะต้องมีการใช้อุปกรณ์ที่เพิ่มขึ้นจากการวิ่งนั่นเอง ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีความพร้อมทางด้านอุปกรณ์การเล่นกีฬาอื่นๆควบคู่กับการวิ่งนั้นก็จะช่วยลดระยะเวลาในการลดพุงได้เป็นอย่างดี แต่สำหรับผู้ที่ไม่มีความพร้อมด้านอุปกรณ์การวิ่งก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ช่วยได้จริงและเป็นกีฬาที่สามารถทำได้ในทุกๆวัน มาออกกกำลังกายลดพุงและสร้างเสริมสุขภาพที่ดีและแข็งแรงกันเถอะ

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย     ีดฟิำะ

สำหรับโทโมอากิ มากิโนะ  ที่ต้องออกมาโพสต์ลงโซเชี่ยวส่วนตัวกับเรื่องที่เป็นประเด็นในตอนนี้ก็คือว่าหายไปไหน เพราะว่าเหล่าแฟนฟุตบอล อูราวะ เร้ด ไดมอนส์ นั้นมีการถามถึงนั่นเองว่าหายไปไหนเพาะว่าไม่เห็นหน้าตาเลยในการลงสนามนั่นเอง   

    หลังจากฟุตบอลเจลีกนั้นสามารถที่จะกลับมาลงเล่นได้นั้น และผลงานของ อูราวะ เร้ด ไดมอนส์ ปีศาจแดงแห่งเอเชีย ที่ตอนนี้เป็นเรื่องที่เรานั้นรู้กันว่าเล่นไม่ค่อยเหมือนเดิมเลย เพราะว่าแพ้ติดต่อกัน 2 เกมนั่นเอง และก็ต้องแพ้ให้กับ เอฟซี โตเกียว 0-2 และล่าสุดนั้นก็ต้องแพ้แถมแพ้คาบ้านตัวเองต่อ  คาชิว่า เรย์โซล 0-4 ซึ่งเป็นการส่งผลให้เหล่าแฟนบอลนั้น

เกิดการวิจารณ์กันดุเดือดและก็ได้พุ่งเป้าหมายไปที่ ซึโยชิ ออตซึกิ ที่เป็นกุนซือที่ปรับเปลี่ยนทีมขนานใหญ่นั่นเอง เพราะว่าเจ้าตัวนั้นเริ่มที่จะส่งดาวรุ่งลงเล่น รวมไปถึงการที่จับนักเตะแกนหลักที่รวมไปถึง โทโมอากิ มากิโนะ นั้นไม่ได้ลงเล่นในทีมนั้นอีกด้วย 

  เมื่อเรานั้นได้กลับมาดูว่า 6 เกมที่ผ่านมานั้นในเจลีกนี้  ปราการหลังที่เป็นจอมแกร่งนั้นอายุได้ 33 ปี นั้นได้สงสนามฤดูกาลนี้แค่ 1 นาทีเพียงเท่านั้น หลังที่เจ้าตัวนั้นได้เปลี่ยนเป็นตัวสำรองเกม ละก็บุกไปเอาชนะ  โชนัน เบลล์มาเร่ 3-2  และหลังจากจบเกมนั้นก็ได้กลับมาเริ่มต้น  มากิโนะ ที่ไม่มีรายชื่นนั้นติดทีม 4 เกมนั้นเลย พอถูกมาเป็นตัวนั่งสำรองนั้นก็ไม่ได้ถูกเปลี่ยนตัวเลย ถ้าเรานั้นมีการพูดถึงละก็ในตลอดระยะที่เขานั้นอยู่มาเป็นเรื่องตลอด 7 ปี กับทางสโมสร ตัวเขาเองนั้นเป็นแกนหลักของทีมเลยก็ว่าได้ แต่พอในการที่เรานั้นต้องเห็นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงกุนซือนั้น ซึโยชิ ออตซึกิ 

และทั้งนี้เป็นเรื่องที่กองหลังนั้นเป็นเรื่องที่เรานั้นรู้มาว่ามีค่าตัวนั้นแพงที่สุดนั่นเอง ในเจลีกนั้นออกมาพูดเกี่ยวกับเรื่องที่ปฏิเสธ ว่าตอนนี้เขานั้นสบายดี พร้อมสู้ 

ส่วนทางด้าน มากิโนะ นั้นก็ได้ออกมาโพสต์บนโซเชี่ยวส่วนตัวในตามท้องเรื่องเกี่ยวกับสไตล์แข้งพันธ์เดือดนั้นว่า  ผมนั้นสบายดีไม่ได้เป็นอะไร เวลานี้ผมนั้นยังคงสู้ต่อถึงแม้ว่าในตอนนี้จะเป็นเรื่องที่หนักหนามากแค่ไหนนั่นเองเพราะว่าผมนั้นก็ไม่ยอมแพ้อะไรนั้นง่ายๆ มากิโนะ คนนี้ไม่วันตาย

    ซึ่งเจ้าตัวนั้นได้ไพสต์ลงโซเชี่ยวไปนั้นเหล่าแฟนครับนั้นก็แห่มาให้กำลังใจอย่างเยอะ พร้อมกับการมีการประกาศว่าผมนั้นพร้อมที่กลับมาสงสนามอีกครั้ง พร้อมกับการกดดันให้โค้ชเรียกเขานั้นกลับมามาใช้งาน ในเกมหน้าเลยอย่างดี

ได้รับการสนับสนุนโดย   คาสิโนออนไลน์ได้เงินจริง

         การแข่งขันกีฬาฟุตบอลนั้นกว่าการแข่งขันแต่ละลีกจะจบลงก็ใช้ระยะเวลาในการแข่งขันหลายนัดด้วยกันซึ่งแต่ละนัดนั้นก็จะมีการเก็บสะสมแต้มกันไปเรื่อยๆจนท้ายที่สุดแล้วเมื่อครบตารางการแข่งขันคู่ออกมาก็จะนำผลของการแข่งขันว่าแต่ละทีมนั้นได้คะแนนเท่าไหร่และนำคะแนนดังกล่าวนั้นไปรวมกันซึ่งถ้าหากใครได้มากที่สุดนั้นก็จะเป็นผู้ชนะในอีกนานๆไปอย่างเช่นการแข่งขันพรีเมียร์ลีกอังกฤษ

ซึ่งกำลังมีการแข่งขันอยู่ในขนาดนี้ก็ต้องให้ทุกทีมที่มีรายชื่ออยู่ในพรีเมียร์ลีกอังกฤษนั้นได้มีการแข่งขันกันตามตารางที่มีการกำหนดเอาไว้และในการแข่งขันกันนั้นจะต้องมีการแพ้ก็จะไม่ได้แต้มหรือหากใครชนะซึ่งแต่ละแต้มจะมากน้อยแค่ไหนก็อยู่ที่จำนวนประตูที่ยิงเข้าไปด้วยเช่นเดียวกันอย่างไรก็ตามพรีเมียร์ลีกอังกฤษล่าสุดนี้ผู้ที่ได้แต้มมากที่สุดและเป็นผู้มีคะแนนสูงสุดนั้น

คงหนีไม่พ้นทีมลิเวอร์พูลซึ่งแน่นอนว่ารายชื่อของทีมลิเวอร์พูลนั้นถือว่าเป็นรายชื่อที่ได้รับถ้วยรางวัลเป็นที่เรียบร้อยและมีการออกมาเฉลิมฉลองแชมป์กันเรียบร้อยแล้วในปัจจุบันซึ่งทีมที่รองลงมาที่เก่งกาจไม่แพ้กับทีมลิเวอร์พูลนั่นก็คือแมนซิตี้เพราะถือได้ว่าเป็นทีมที่เก่งและมีคะแนนรองลงมาอันดับ 2 ต่อจากทีมลิเวอร์พูลเลยก็ว่าได้ยังไงก็ตามถึงแม้จะมีคะแนนออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วว่าใครได้คะแนนมากที่สุดอยู่ในขณะนี้แต่ก็ยังมีการทำสถิติกันอยู่อย่างเช่นตอนนี้เอง

ทางด้านแมนยูก็ออกมาเผยเกี่ยวกับเรื่องของสถิติที่ตนเองกำลังมีการแข่งขันพรีเมียร์ลีกว่าตั้งแต่มีการเริ่มการแข่งขันมาพวกเขาสามารถที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ของพวกเขาได้ถึง 17 ติดต่อกันเลยทีเดียวซึ่งถือว่าเป็นสถิติที่ทำได้ยากอย่างยิ่งที่จะมีการแข่งชนะคู่ต่อสู้ถึง 17 เกมรวดโดยที่ไม่แพ้ทีมอื่นๆเลยซึ่งอาการที่พวกเขาชนะติดต่อกันมาหลายเกมนี้เองทำให้ พอล สโคลส์ ซึ่งเคยเป็นอดีตผู้เล่นของทีมแมนยู

ได้ออกมาพูดถึงทีมที่เขาเคยเล่นช่วยเขาชื่นชมว่าทีมแมนยูนั้นตอนนี้มีความเก่งและสามารถเล่นเอาชนะได้หลายเกมติดต่อกันและแน่นอนว่าด้วยความเก่งกาจนี้เขายังมีการพูดถึงทีมลิเวอร์พูลกับทีมแมนซิตี้ด้วยว่าอาจจะต้องเริ่มกลัวทีมแมนยูบ้างแล้วก็ได้เพราะทีมแมนยูนั้นก็มีความเก่งที่จะสามารถไล่ตามทีมลิเวอร์พูลและทีมแมนยูได้เช่นเดียวกัน

สำหรับเรื่องราวที่  พอล สโคลส์ได้ออกมาพูดยกย่องอดีตทีมของตนเองในครั้งนี้เกิดจากการที่เขานั้นได้เข้ามาโพสต์ข้อความผ่านทาง Instagram ส่วนตัวของเขาเลยชื่นชมอดีตทีมที่เขาเคยสังกัดอยู่โดยเขาหวังว่าไม่ว่าจะเป็นทีมลิเวอร์พูลหรือทีมแมนซิตี้นั้นก็น่าจะเริ่มกังวลใจเกี่ยวกับความเก่งของนักเตะทีมแมนยูกันบ้างแล้ว

สนับสนุนเรื่องราวโดย   จีคลับ สล็อต มือถือ

           ผู้จัดการทีมดังอย่างลิเวอร์พูลได้ออกมาเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องของการไม่ยอมใช้งานอดัม   ลัลลาน่าโดยทาง เยอร์เก้น คล็อปป์  ได้ออกมาพูดถึงเรื่องที่เขาไม่อยากให้อดัม   ลัลลาน่า ลงแข่งขันให้กับทีมลิเวอร์พูลในอีก 5 นาทีเหลือนี้ว่าเขาไม่อยากให้  อดัม นั้นได้รับบาดเจ็บเนื่องจากว่าอาการบาดเจ็บของอดัมนั้น จะส่งผลต่อตัวของอดัมเองเมื่อต้องไปแข่งขันในซีซั่นหน้า 

        สำหรับอดัม   ลัลลาน่า  ก็คือนักเตะที่ทางลิเวอร์พูลได้ไปเซ็นสัญญายืมตัวมาซึ่งอันที่จริงแล้วการเซ็นสัญญาของทางลิเวอร์พูลกับอดัมนั้นสิ้นสุดไปแล้วก่อนหน้านี้แต่ว่าอดัมได้มีการขยายระยะเวลาเซ็นสัญญาใหม่ซึ่งเป็นสัญญาระยะสั้นโดยมีการกำหนดเอาไว้ว่าเขาจะมีการลงแข่งให้กับทางทีมลิเวอร์พูลจนกว่าจะจบเส้นฤดูกาลนี้หลังจากนั้นเขาก็จะย้ายไปอยู่ทีมอื่นอย่างไรก็ตามการย้ายทีมของอดัมนั้นเขามีตัวเลือกมากมายหลายทีม

ที่ต้องการให้เขาย้ายไปอยู่ด้วยแต่สุดท้ายแล้วก็เลือกที่จะอยู่กับทีม  Leicester  City   ซึ่งเมื่อจบฤดูกาลของพรีเมียร์ลีกอังกฤษนี้อดัมก็จะย้ายไปอยู่ที่เลสเตอร์ซิตี้ทันทีและแน่นอนว่าทางด้าน  เยอร์เก้น คล็อปป์  ซึ่งเป็นผู้จัดการทีมของทางทีมลิเวอร์พูลนั้นได้มีการประกาศออกมาแล้วว่าเขาไม่อยากให้อดัมนั้นลงแข่งเนื่องจากว่าอีกไม่กี่นัดอดัมก็จะต้องมีการย้ายไปอยู่ที่อื่นก็ไม่อยากให้ อดัม นั้นต้องมาเสี่ยงได้รับบาดเจ็บ

เพราะถึงอย่างไรการแข่งขันของทีมลิเวอร์พูลกับทีมอื่นนั้นก็ไม่มีผลกับคะแนนอยู่แล้วเนื่องจากว่าลิเวอร์พูลนั้นได้แชมป์เป็นที่เรียบร้อยแล้วดังนั้นเขาอยากที่จะให้  อดัม นั้นเพียงแค่มาฝึกซ้อมกับนักเตะคนอื่นๆภายในทีมเท่านั้นแต่ไม่ต้องลงแข่งขันอีกต่อไป  ทางด้าน เยอร์เก้น คล็อปป์  ออกมาพูดถึงอดัมว่าเขารู้สึกชื่นชอบกับนักกีฬาฟุตบอลคนนี้มากเพราะตามนั้นเป็นนักเตะที่มีความเก่งกาจเขาเล่นได้อย่างดีเยี่ยมรวมถึงเขายังสามารถที่จะเข้ากับคนในทีมได้ดีและเขายังเป็นคนที่คอยประสานงานคนอื่นในทีมให้มาฝึกซ้อม

สำหรับ  เยอร์เก้น คล็อปป์  แล้วเขามองว่าอดัมนั้นคือนักกีฬามืออาชีพที่มีความเป็นมืออาชีพสูงมาก   อดัมมักจะคอยช่วยผู้คนในทีมเสมอและเวลาฝึกซ้อม อดัมก็ตั้งใจฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ 100%  ด้าน เยอร์เก้น คล็อปป์  ออกมาพูดถึงอดัมว่าในหลายครั้งที่เวลาที่มีการยืมตัวนักเตะมาร่วมทีมและเมื่อใกล้จะสิ้นสุดสัญญากันก็มักจะมีการพูดคุยกัน

แต่สำหรับเขากับอดัมนั้นเป็นข้อยกเว้นเพราะเมื่อมีการพูดคุยเซ็นสัญญากันอดัมก็ทำให้กินอย่างเต็มที่จนเขาไม่รู้สึกว่าอดัม นั้น ต้องทำอะไรชัดๆให้กับทีมแล้วเมื่อหมดสัญญาก็ยังคิดจะอยู่ต่อเพื่อช่วยเหลือทีมลิเวอร์พูลซึ่งตรงนี้ทำให้ เยอร์เก้น คล็อปป์ รู้สึกซาบซึ้งใจในตัว อดัม เป็นอย่างมากดังนั้นนับจากนี้  เยอร์เก้น คล็อปป์ จึงอยากให้  อดัม นั้นรักษาสุขภาพของตนเองเพื่อที่เขาจะได้ไปประสบสำเร็จกับทีมใหม่ที่ย้ายไป

สนับสนุนโดย   จีคลับ สล็อต มือถือ